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秋季这5种食物不要多吃!已被列入“黑名单”

  • 新闻来源: 诸城公共自行车
  • 发布时间:2020-10-28 08:42:11
  • 点击量:54


  1. 生姜    一年之内,秋不食姜

  2. 羊肉和狗肉  虽具有很强的补益作用,但这些食物是冬季进补的佳品并不适合秋季吃

  3. 火锅  秋天吃火锅,很容易使体内内火聚积,出现便秘,脸上长痘等症状

  4. 烧烤  烧烤类的食品中,很容易出现引发燥热的“禁忌食材

  5.  冷饮和冰镇食物  秋季本来昼夜温差大,温度较低,人体免疫系统容易遭到侵袭。这时候如果吃多冷饮,会使胃内的温度降低,从而影响胃酸分泌和消化酶作用,影响胃的正常消化。西瓜,绿豆等寒凉食物不宜食用过多。

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