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吃完就躺真的会长胖?90%的人都搞错

  • 新闻来源: 诸城公共自行车
  • 发布时间:2020-10-22 13:41:16
  • 点击量:61

秋天素有“贴秋膘”的说法

这次吃货们又多了个不减肥的理由

降温的天气吃上一碗热乎乎的肉汤然后肥宅躺

就是这个秋天最快乐的事情了

每当这个时候都会传来老妈的“长肉警告”:

“吃完饭就躺会胖的!”

吃完饭就躺真的会长胖吗?

真相是:吃完饭就躺不!会!胖!

其实,无论是躺着、坐着,还是站着,你的代谢率相差不大,卡路里的燃烧不会随着你的姿势变化而变化,身体吸收的热量基本上都是一样的。所以,吃完饭躺着并不会比坐着长更多的肉。


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