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高血压的克星找到了!萝卜和它一起泡着吃,血压蹭蹭往下降!

  • 新闻来源: 诸城公共自行车
  • 发布时间:2020-09-20 19:12:19
  • 点击量:119

高血压已经成为了危害中老年人的一大疾病,它也是导致心脑血管疾病的重大因素。如果不及时治疗还会导致脑溢血、猝死、心肌梗死等。所以前期治疗和预防是很重要的。


降压稳压的最好方式是食疗,食疗法是对身体伤害最小的一种方法。


俗话说:冬吃萝卜夏吃姜。白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压,能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。

给大家介绍一种萝卜降压的吃法:

生白萝卜250克、米醋适量。将萝卜洗净切成小的薄片,放花椒、食盐少许,加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。可当佐餐食用,每日2次。

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