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永安行诸城分公司提醒大家:骑上永安行告别亚健康

  • 新闻来源: 诸城公共自行车
  • 发布时间:2019-09-09 13:55:38
  • 点击量:52

随着年龄的增长

面对体检很多人都会产生健康焦虑

很大一部分人会选择办健身卡

或者买保险来减少这样的焦虑

然后继续自己以往不健康的生活方式




这其实是一种避重就轻的解决方式

并不能根本上解决健康问题

不妨给自己制定一个健身计划

改变交通方式骑车上下班

每周慢跑1小时

稍微改变一下生活方式

放慢节奏感受生活

你会发现会有所不同

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